viernes, 4 de abril de 2014

Consejos para cuidar a tu perro

Ellos merecen lo mejor, por eso debemos darles los mejores cuidados posibles. Estos son algunos tips que te serán útiles si quieres que tu mejor amigo sea feliz:


Proporcionarle una dieta de calidad. Compra una buena marca de pienso e intenta no darle demasiada "comida humana". Esto es importante para que esté bien alimentado y no haya problemas de salud en el futuro. También intenta que no se exceda para que no llegue a tener obesidad.

Siempre agua fresca a su alcance. Los perros necesitan mucha hidratación, sobre todo cuando hay estado haciendo ejercicio. Cámbiale el cacharro del agua varias veces al día para que la tenga limpia y fresca.

Mínimo 3 salidas al día. Si tú no puedes proporcionárselas por falta de tiempo, siempre puedes buscar un paseador de perros profesional, que por unos 5 euros al día puede ayudarte. Al menos una de las salidas, debes dejarle que se ejercite bien durante un rato lo más largo posible.

Asearle periódicamente. Los baños y los cortes de uñas también son importantes. Aún así, tampoco es bueno excederse porque los continuos baños pueden dañarles la piel.

Visitas al veterinario. Debes llevarle con frecuencia para que le revise y le ponga sus vacunas. Esto le asegurará una vida de más calidad y más longeva.

Darle cariño. Los perros suelen ser muy dependientes de sus amos, y necesitan todo el amor que se les pueda dar. Solo así serán felices de verdad.


domingo, 2 de marzo de 2014

Consejos para cuidar a tu gato

Los gatos son una de las mascotas más fáciles de mantener. Son limpios, suelen ser independientes y no es necesario sacarlos a dar argos paseos como puede pasar con los perros. Aún así, es importante tener en cuenta algunos de los cuidados básicos para que tu gato se mantenga en unas condiciones óptimas.




Comida. La mayoría de los veterinarios recomiendan que les demos pienso en lugar de latitas de comida blanda. El pienso ayuda a fortalecer sus dientes y encías y, a la larga, es más beneficioso para la salud de nuestros mininos. Por supuesto, también es importante fijarse en la marca que le damos, porque no todas tienen la misma calidad.

Cepillado. Debemos cuidar su pelaje, sobre todo si se trata de gatos con el pelo largo como los persas. Hay que pasarles el peine con frecuencia para que no se les forme nudos que luego serán muy difíciles de quitar, y que pueden provocar problemas en su delicada piel. Es bueno acostumbrarles desde cachorros, porque sino se pueden poner muy agresivos cuando lo intentemos, y puede resultar imposible.

Uñas. Tiene que tener un tronco o un juguete que le sirva para rascar, sino tus muebles lo sentirán, y mucho.

Cama. Es bueno que tengan un lugar para dormir que sea solo suyo, aunque lo más probable es que lo único que haga es mirar con desprecio la camita que le has comprado y se quede dormido en cualquier otra parte de la casa. Eso sí, lo habremos intentado.

Juguetes. Como nosotros, también necesitan cosas con las que entretenerse. Cómprale algún juguete con el que pueda divertirse, sin necesidad de ser lo más caro porque luego llegan a disfutar con las cosas más simples como un trozo de cuerda o una pelota pequeña.

Vacunas. Esta es una de las cosas más importantes, porque la salud de nuestro amigo dependerá de ello. Sobre todo si comparte casa con un perro, ya que este saldrá a la calle, es de vital importancia que le llevamos al veterinario regularmente para que le vacune.

Esterilización. Hay mucha polémica a este respecto, pero lo cierto es que se evitan muchos problemas, tanto conductales como de salud. ¡La decisión es tuya!


lunes, 3 de febrero de 2014

Bizcocho con pepitas de chocolate y yogur


Ingredientes:

3 huevos grandes
1 yogur de limón o natural
350 gr. de azúcar (=2 vasitos de yogur)
475 gr. de harina de repostería (=3 vasitos de yogur)
125 ml. de aceite de girasol o de oliva (=1 vasito de yogur)
125 gr. de pepitas de chocolate (=1 vasito de yogur)
1 sobre de levadura


Preparación:

Precalentar el horno a 180ºC. Echar los huevos, el yogur y el aceite en un cuenco. Mezclar y añadir el azucar. Volver a remover y, cuando esté todo bien integrado, tamizar la harina y el sobre de levadura en la mezcla. Ir echando poco a poco mientras se remueve. Por último, se añaden las pepitas.

Pasar la mezcla a un molde, previamente untado con mantequilla y meter al horno uno 45 minutos. Para comprobar que está hecho, hay que clavar un palillo y este tiene que salir limpio. Y ya está, buenísimo!

domingo, 12 de enero de 2014

Razones para ser vegetariano

¿Estás considerando hacerte vegetariano? Hay muchas razones por las que hacerlo, tanto éticas como de salud. Algunos quieren vivir más saludablemente o perder peso, otros lo hacer por cuestiones religiosas, y otros, simplemente por amor a los animales. Puedes pensar que es un camino arduo, y en algunas cuestiones lo es, sobre todo en lugares como España en los que hay tanta gente aferrada a la tradición. 


Por suerte, poco a poco la situación va cambiando, y cada vez más personas se unen a este saludable estilo de vida. Estas son algunas de las razones por las que es un paso acertado que dar:

No participarás en asesinatos diarios. Millones de vidas se sesgan cada día en el mundo para alimentar a la población humana. Hacinados en pequeñas jaulas desde su nacimiento, los animales esperan el día de su muerte en condiciones pésimas, sin poder disfrutar ni un día de su vida. 

Vas a prevenir enfermedades. Hay muchos estudios que demuestran que esta dieta previene problemas cardiacos y algunos tipos de cáncer.

Bajarás de peso. Si no comes bollería en exceso, te aseguro que lograrás este objetivo. La dieta vegetariana es perfecta para esto, y mientras tanto mejoras tu salud.

Vivirás más tiempo. Se ha comprobado que los vegetarianos vivimos de media unos 13 años más que las personas que se alimentan con carne

Reducirás el riesgo de enfermedades transmitidas por alimentos. Aquí ya no hay vacas locas ni anisakis, así que puedes comer tranquilo.

Tendrás más energía. Si equilibras bien los alimentos que tomas diariamente, esta dieta te ayudará mucho a enfrentarte al día a día. Tu cuerpo estará más nutrido y, por lo tanto, tendrás más combustible que gastar.

Ayudarás a reducir la contaminación. La industria de la carne es devastadora para el medio ambiente. Si te haces vegetariano, dejarás de participar en este negocio cruel.

Ayudarás a reducir el hambre. Si todo el grano que alimenta ahora a la ganadería se destinara a las personas, el hambre en el mundo podría acabarse.

Puedes ahorrar dinero. Las verduras, la pasta y las frutas harán que gastes mucho menos que cuando te alimentabas de carne y pescado.